Ο Chris Paul Αλλάζει Έως και Τρείς Φορές την Ταχύτητά του TW

Το μπάσκετ είναι άθλημα αλλαγής ρυθμών.

Και όσον αφορά στην ομαδική επίθεση αλλά και στην ατομική.

Η ομαδική δεν θα με απασχολήσει, τουλάχιστον, προσωρινά σε τούτο το blog.

Ποτέ δεν μπόρεσα να δώσω σ’αυτό το κομμάτι ιδιαίτερη σημασία.

Ώς αθλητής, εκτελούσα καταγράμμα τις εντολές του προπονητή μου, αλλά δεν έμπαινα στη διαδικασία να τις κάνω δικές μου.

Στους αγώνες που παρακολουθούσα, εστίαζα και εστιάζω στα ατομικά χαρακτηριστικά των παικτών.

Τα συστήματα που ακολουθούν οι ομάδες μ’αφήνουν αδιάφορο.

Στο θέμα μας.

Έχει γραφτεί λοιπόν ότι ο Chris Paul αλλάζει έως και τρείς φορές την ταχύτητά του σε κάποιες από τις επιθετικές του κινήσεις.

Φυσικά αυτός που σύστησε το παιχνίδι της αλλαγής ρυθμών στο παγκόσμιο μπάσκετ ήταν ο Drazen Petrovic.

O Petrovic μας σύστησε τις αλλαγές ρυθμού με αριστερό μπάσιμο και δεξί χέρι 1

Eίχα την ευτυχία να τον παρακολουθήσω πολλές φορές ζωντανά.

Δύο από αυτές μάλιστα ήταν τα δύο μεγαλύτερα παιχνίδια του στην ευρώπη.

To πρώτο, Real Madrid-Cibona Zagreb το 1984, ώς παίκτης της Cibona στο ΣΕΦ, (αγωνίστηκα μάλιστα στον αγώνα εισαγωγής μεταξύ άλλων επιλέκτων απ’όλη την Ελλάδα)

και το δεύτερο, Real Madrid-Snaidero Caserta το 1989, ώς παίκτης της Real πιά πάλι στο ΣΕΦ, εναντίον ενός άλλου τύπου που θα απασχολήσει ένα από τα επόμενα άρθρα μου, του Oscar Schmidt.

Ο Drazen μας αποκάλυψε ότι ”ρε σείς δεν είναι απαραίτητο να επιτίθεστε αλλάζοντας το ρυθμό σας από αργά γρήγορα, μπορείτε και το αντίθετο ”.

Μας αποκάλυψε ακόμη πως ” δεν υπάρχει λόγος να επιτίθεστε από γρήγορα πολύ γρήγορα, μπορείτε επίσης να επιτίθεστε από αργά σε λιγότερο αργά ” και πάντως όχι απαραίτητα γρήγορα.

Μας έδειξε τον τρόπο ν’αλλάζουμε κατεύθυνση, χρησιμοποιώντας οι δεξιόχειρες (οι αριστερόχειρες το αντίθετο), το αριστερό μπάσιμο και δεξί χέρι στην τελική επλογή (πάσα ή λέι απ), μια κίνηση που δίνει εξαιρετική σταθερότητα παρά την φαινομενική παραδοξότητά της (μπάσιμο με αντίθετο χέρι).

Δείτε το στο 7,06 στο βίντεο που ακολουθεί.

Αλλα και εδώ στο 2,23… όπου ο Drazen μας παρουσιάζει ένα συνδυασμό των τριών αυτών τεχνικών αλλαγής ρυθμού.

Ντριμπλάρει με πολύ μεγάλη ταχύτητα από δεξιά, μειώνει ξαφνικά την ταχύτητα του με μια σταυρωτή κάτω από τα πόδια και αμέσως μετά αρχίζει και ”παίζει” με αριστερό μπάσιμο και δεξί χέρι μειώνοντας για δεύτερη φορά ην ταχύτητά του αλλάζοντας όμως κατεύθυνση ανάμεσα στα δύο βήματα και σουτάροντας τελικά με το δεξί χέρι.

Πόσοι τον άκουσαν; Ελάχιστοι.

Κι ακόμη πιό λίγοι έβαλαν στο παιχνίδι τους αυτά τα εξαιρετικά βολικά χαρακτηριστικά.

Βολικά από την άποψη φυσικά, ότι δεν απαιτούσαν διάολε να γίνεις πιό γρήγορος,  ούτε να πηδήσεις πιό ψηλά.

Πεποίθησή μου ήταν πάντα, ότι ένα μεγάλο κομμάτι της ατομικής βελτίωσης των νεαρών παικτών αλλά όχι μόνο αυτών είναι κι αν δεν είναι θα πρέπει να γίνει, η παρακολούθηση όσο πιό πολλών αγώνων σημαντικών παικτών.

Το μπάσκετ είναι μιά μορφή τέχνης. Και στην τέχνη επιτρέπεται , αν δεν επιβάλλεται, λένε αυτοί που ξέρουν, η μίμηση και μέσω αυτής η εξέλιξη του αρχικού έργου.

Παρακολουθείστε όσο μπορείτε αγώνες μεγάλων παικτών και πηγαίνετε στο γήπεδο να τους μιμηθείτε.

Στο παρελθόν, μου ζητήθηκε από φίλους μπασκετμπωλίστες να τους δείξω μερικές από τις επιθετικές κινήσεις που χρησιμοποιούσα.

Αφού τις δοκιμάζαμε, κάποιοι από αυτούς μου έλεγαν ότι δυσκολευόντουσαν πολύ να τις βάλουν στο παιχνίδι τους.

Τις καταλάβαιναν, τις έκαναν πολύ καλά στις προπονήσεις μας, αλλά στο παιχνίδι φοβόντουσαν να τις δοκιμάσουν.

Τους απαντούσα και απαντώ ταυτόχρονα και σε όσους από εσάς αμφιβάλλετε αν μπορείτε να βάλετε κινήσεις του Drazen Petrovic ή του Chris Paul στο παιχνίδι σας ότι, μην φοβηθείτε.

Χρησιμοποιήστε τις κινήσεις που σας ταιριάζουν.

Την πρώτη φορά που θα πετύχει στο παιχνίδι μία απ’αυτές, η κίνηση αυτή θα είναι δική σας. Θα την έχετε κατακτήσει.

”Παίξτε” λοιπόν με τους ρυθμούς σας.

Γίνετε διαφορετικοί. Απρόβλεπτοι.

Παρακολουθήστε μεγάλους παίκτες και προσπαθήστε να τους μιμηθείτε.

Στην προπόνησή σας εστιάστε κάθε φορά σε μία επιθετική κίνηση και επαναλάβετέ την άπειρες φορές, τόσες όσες να την κατακτήσετε.

Μην κάνετε 100 διαφορετικές κινήσεις από μια φορά, αλλά μία κίνηση 100 φορές.Έχει ειπωθεί!

Ο Chris Paul Αλλάζει Έως και Τρείς Φορές την Ταχύτητά του

Άν σε βοήθησε το άρθρο μου και πιστεύεις ότι θα μπορούσε να βοηθήσει κι άλλους σε παρακαλώ,μοίρασέ το στους φίλους σου.

Αντώνης Νικολετάκης

Save up to 60% on Clearance Merchandise in the NBAStore.com Winter Clearance

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *